為提高居民對流感等秋冬季節常見呼吸道傳染病的防控意識，提高健康素養水平，養成個人良好衛生習慣和自我防病能力。11月14日，縣疾控中心志愿服務隊在都城鎮城中公園開展2025年新時代文明實踐活動。

        活動通過現場拉掛主題橫幅、設立咨詢臺，義診并發放宣傳資料小禮品等形式開展。活動中，縣疾控中心志愿服務隊員圍繞秋冬季節多發和常見傳染病向參與活動的居民進行防控知識科普，提醒居民做好個人衛生防護，倡導勤洗手、講衛生、在公共場所規范佩戴口罩等良好衛生習慣，指導居民加強鍛煉，接種疫苗，增強免疫力，保持室內場所空氣流通和環境清潔消毒，通過宣傳和健康科普增強居民的自我保護意識和健康意，識進一步預防和減少流感等傳染病的發生。

這份秋冬季呼吸道傳染病防控健康提示，請收好

        呼吸道傳染病常見癥狀有咽干、咽痛、咳嗽和發熱等。近期我國呼吸道傳染病疫情總體處于較低水平、呼吸道合胞病毒、普通冠狀病毒和鼻病毒等存在一定水平活動。為保障您和家人的健康，特作出以下健康提示：

        一是保持良好衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，盡量避免用手觸摸眼、鼻或口。

        二是倡導健康生活方式。均衡飲食，適量運動，充足休息。出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，與人接觸要佩戴口罩，保持室內良好通風；根據需要及時就醫。

        三是科學佩戴口罩。在就醫過程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集場所或乘坐公共交通工具時建議佩戴口罩。

        四是積極主動接種疫苗。免疫力較弱人群應根據疫苗接種指引接種預防呼吸道傳染病的相關疫苗。

        五是及時就醫。如出現發熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，建議盡可能居家休息，癥狀較重時應及時就醫。